التثـــــــــــاؤب

يشعر الإنسان في بعض الأحيان بحاجته لأن يتثائب وهذه العملية اضطرارية ليست بالإختيار . فما سر الشعور بالحاجة للتثاؤب ؟

                         *****************************

عندما تتثائب  أو ترى شخصا آخر يتثائب فإن هذا دليل وعلامة على احتياج الجسم للأكسجين أكثر في الرئتين  إذا جلست في حجرة غير مجددة الهواء فإن الجسم يطالب بالأكسجين لتنظيف وتنقية الدم  ولعل أسرع الطرق لذلك أن تفتح الفم بإتساعه لإبتلاعه كمية كبيرة من الهواء ومن الأفضل في هذه الحالة أن تخرج إلى الهواء النقي وتأخذ نفسا عميقا وعند ذلك ستزول الحاجة للتثاؤب لوجود مصدر أفضل للأكسجين . ولعلك قد لاحظت حاجتك للتثاؤب في حالة التعب وهذا معناه أن خلايا جسمك محتاجة للتجديد وأن الدم  يحتاج للمساعدة في عمله المتواصل أثناء الوصول والرجوع من أجزاء الجسم البعيدة . وهذا بالطبع يخلق حاجة وطلبا للأكسجين . والذهاب للنوم لا يريح الجسم فقط ولكنه يتيح الفرصة للتنفس العميق المنظم والذي يروى ظمأ الجسم للأكسجين .

 * لماذا تتثاءب عندما تكون متضايقا أو متبرما أو منزعجا ؟

في مثل هذه الحالة يكون الإنسان عاجزا عن التنفس العميق الذي يملأ ويغدي الرئتين . والعلاج في مثل هذه الحالة هو الهروب من الأشياء التي تسبب له الضيق و الإنزعاج والضجر وإذا لم يكن ذلك في الإستطاعة فعلى الإنسان أن يحاول التنفس بعمق  أو يلجأ إلى الماء كوسيلة لإطفاء هذا الغضب إو الإنزعاج وهذا سر ماجاء في قول النبي ( صلى الله عليه وسلم ) : ( لا تغضب ) .